スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

20代の頃の写真を見てみました。

体重68kgぐらいのとき。

精悍な顔つきです。

シャープです。

それが今では・・・


体重10kg増!

頬は丸みが出て、お腹は段差がなくなり、髪の毛は細くなり・・・

別人とまではいってないけど。

ちょっとショック!

当たり前かー。

でも頑張ってますよ、

部下にも「痩せろ」って言うからには。


最近の練習で、腰と上半身のねじれを意識してやってますが、

とにかく腹筋が疲れる!下半身も疲れる!

お腹がすぐに空く。

それで食べちゃうんです。

マックだとハンバーガー3つとポテト。

これじゃ痩せません。

練習の回数を増やさなければとは思うんですけど、

ねぇ・・・・・?














スポンサーサイト
コメント
No title
マックでハンバーガー3つですか?
食べますね~。
通勤時、歩きましょう。
もちろん、ラウンドも。

と、言ってる私も、極力歩いていますよ。
河川敷なら、全部。
山は、ハーフくらいかな。
娘からは、全部歩けって言われてますけど。
2009/12/23(水) 15:04 | URL | はちみつくん #-[ 編集]
Re: No title
ダメですね。
すっかり体質が変わってきてます。

以前は新陳代謝が良くていくら食べても太らなかったんですけど。

歩いただけではダメなようです。

今も毎日、二駅区間歩いてるんですけどね。
2009/12/23(水) 23:21 | URL | テツ2009 #-[ 編集]
えっ???
何ですってぇ~!!

マックで3つ&ポテト???
ひめこ・・・大福は3つ食べれるけどハンバーガー3つは
食べれません(-_-;)
負けた・・・

それなら練習時間増やしましょう!!
どーせお酒やめれないんでしょうからぁ~

ひめこ歩く・・・歩く
なるべくカート乗らないようにしてますよぉ~
昼にビールも飲んじゃうとなおさら・・・

テクテクとぉ~^^;
2009/12/23(水) 23:38 | URL | ひめこ #-[ 編集]
Re: えっ???
大福は自分も大好きなんで5つぐらいはいけますよ。

でも、太ってきたといってもまだまだプールへ行けますよ。

座ったときにお腹に神経を集中させますけど。
2009/12/23(水) 23:45 | URL | テツ2009 #-[ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

テツ2009

Author:テツ2009
月一ゴルファーです。
性別   :男
血液型  :AB
居住   :愛知県北部
身長   :180cm 
体重   :76kg 
花?の40代

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
このブログをリンクに追加する
あし@
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
・・・・・アフィリエイト・・・・・

リンクシェア
アフィリエイトならリンクシェア

バリュ-コマース


A8.net


アクセストレード
アクセストレード
ブロガー(ブログ)交流空間 エディタコミュニティ

――おすすめポイントサイト――


  






――おすすめお買い物サイト――


ゴルフダイジェスト・オンライン


ジャパネットたかた メディアミックスショッピング


ニッセン


ベルメゾンネット













上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。